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發(fā)現(xiàn)孩子自卑 家長積極應對

本文Tag標簽:心理健康/孩子/情緒??

  你會不會覺得,每當涉及到孩子的自我表達或者自我形象的時候,孩子的情緒會很低落呢?你的孩子在眾人面前做自我介紹的時候是否會沒有話說呢?你的孩子是不是會覺得自己比班上其他孩子差呢?如果以上所有問題的答案都是肯定的話,那么你的孩子很可能產(chǎn)生了自卑感。

 自卑感對個人的影響

  似乎每個人都會經(jīng)歷自卑這個階段,但是只有極少數(shù)人能夠克服它并且昂首向前。還有一些人可能就沒有這么幸運了。如果這種自卑感在一段時期之內(nèi)還沒有消失的話,那么很可能對孩子的未來產(chǎn)生影響。

 孩子產(chǎn)生自卑感的表現(xiàn)及影響

  那些有自卑感的孩子,總是認為其他孩子比自己優(yōu)秀很多,因此,會故意和他們疏遠,保持距離。那么接下來,他們會試圖把自己保護起來,讓自己陷入周圍沒有任何人的環(huán)境之中。

  任其發(fā)展下去的話,這些孩子中的大多數(shù)都會成為一個失敗者,或者加入一個由失敗者組成的公司,并且認為自己也是一個失敗者。沒有一個家長會看到孩子正處在這樣一個毀滅性的階段。

  但是,事實就擺在眼前,只要他們稍稍留意就可以了。希望父母們能夠及時地意識到這一點。否則的話,局面可能就難以控制了。如何幫助孩子擺脫自卑感呢?

 1.幫助孩子學會積極地面對一切

  堅決不要讓自卑感干擾到孩子。幫助孩子擺脫縈繞在自己周圍的恐懼和消極的情緒。要讓孩子意識到這種感覺只是想象出來的,此外,還要讓孩子知道他們對自己的評判并不是正確的。只有積極的思維才能夠幫助你的孩子走出陰影,變得更加開朗。指導孩子對自己更加熱情,這樣可以提升孩子的自信心。

  2.幫助孩子認識到自己的內(nèi)在潛力和能力

  試著去發(fā)現(xiàn)孩子還沒有施展出來的技能,幫助孩子慢慢培養(yǎng)并且發(fā)揮這些技能。如果孩子有類似于繪畫、音樂和手工藝制作方面的技能的話,一定要幫助孩子認識到自己在這一領域的潛力,同時,鼓勵孩子多多地去做。嘗試讓孩子了解并且認識到自己的天賦,這樣也可以增強孩子的自信心。

  3.幫助孩子找出原因

  試圖識別出讓孩子產(chǎn)生自卑感的確切原因是什么。如果孩子的體重比其他孩子重的話,幫助孩子減肥。如果孩子的學習成績不太好的話,就要幫助孩子提升知識技能。如果孩子有表達方面的問題,找一個語言治療師,幫助孩子解決語言問題。不管是什么原因讓孩子產(chǎn)生的自卑感,都要盡全力幫助孩子克服困難。

  4.接受導致孩子自卑的原因

  如果孩子產(chǎn)生自卑感的原因是無法克服的,比如說身體方面的缺陷,這種無法解決的問題就要讓孩子學會接受它。要告訴孩子,有一些事情是沒有辦法改變的,以及如何帶著這種問題去生活。一旦孩子接受了這個事情的話,那么他們就不會覺得自卑了。接受了事實,也就是克服了自卑感。

  5.聽取專家的建議

  帶孩子去看專家或者咨詢師,幫助孩子解決掉自卑的問題。畢竟有些時候,孩子在父母面前并不愿意說什么,而在專家面前就愿意打開心扉了。這也是專家存在的原因。

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